Fitness 3/4

Punto Vita: dimagrisci e ridefinisci

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiatevi supine, con le gambe appoggiate ad una sedia e le...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita (allena gli addominali superiori e inferiori) Descrizione Sdraiatevi supini, con...

Obiettivo Dimagrimento e rimodellamento Gambe e Glutei Descrizione In piedi,con la schiena aderente al muro, piegatevi sulle ginocchia...

Obiettivo Dimagrimento e rimodellamento del punto vita Descrizione Partendo da supini con le gambe distese e le braccia allargate,...

Riduci al volo il tuo Girovita. Un innovativo concetto di dimagrimento localizzato che sfrutta tutti i naturali benefici dei raggi...

Obiettivo Dimagrimento e modellamento tricipite (parte superiore braccia). Descrizione In quadrupedia (quattro zampe) con un peso in mano...

Obiettivo Dimagrimento e modellamento Gambe e Glutei Descrizione Supini con le ginocchia flesse, tenere i piedi appoggiati a terra, con...

Obiettivo Dimagrimento e rimodellamento del punto vita Descrizione Tenere la mano sinistra dietro la nuca, appoggiare il piede destro...

Obiettivo Dimagrimento e rimodellamento glutei e cosce. Descrizione Stringere un peso per ogni mano con le braccia distese lungo il...

Obiettivo Dimagrimento e rimodellamento delle braccia Descrizione In piedi tenendo un peso in ogni mano piegare le braccia portando le...