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Punto Vita e Cosce: dimagrisci e tonifica

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita e cosce Descrizione Sdraiate su un fianco e in appoggio sull'avambraccio....

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione di cosce e glutei Descrizione In piedi, tenendo le mani appoggiate allo schienale di una sedia,...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate supine con le gambe piegate e le braccia tese sopra la testa,...

Le rughe sono la prova del tempo che passa e della giovinezza che sfuma, anche se a volte impreziosiscono le espressioni del viso.....

Obiettivo Dimagrimento e modellamento tricipite (parte superiore braccia). Descrizione Sedute su una sedia appoggiate i palmi delle mani...

Le zucchine sono tra gli ortaggi dell’estate più amati, facili da preparare, si possono gustare in tanti modi sia cotte che crude....

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione di cosce e glutei Descrizione Sdraiate sul fianco in appoggio sull'avambraccio destro, la gamba...

Quale stagione migliore dell’estate per parlare di peli e di come eliminarli? Eccoci quindi a prendere in considerazione i vari metodi...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate su un fianco, tenendo l'addome ben contratto sollevate...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione di cosce e glutei Descrizione In quadrupedia, tenete una gamba tesa dietro e contraendo bene il...